 |
| اقتباسات من كتاب ابق قويا 365 يوما في السنة |
نبذة عن كتاب ابق قويا 365 يوما في السنة
يحكي كتاب ابق قويا 365 يوما في السنة مجموعة من النصائح والخطط من أجل تطوير الذات وتعزيز الثقة في النفس مستمدة من السيرة الذاتية للكاتبة والممثلة ديمي لوفاتو، وكيف استطاعت تحقيق الشهرة والنجاح بعدما كانت تعيش ظروفا قاسية استطاعت التغلب عليها وهزيمتها بفضل إيمانها القوي بضروروة النجاح وعدم الإهتمام بكلام الناس المحبطين، وكما قالت الكاتبة أن تغيير حياتنا ووضعنا الحالي يقتضي بالضرورة تغيير نمط تفكيرنا ومواجهة مخاوفنا وعدم الخوف من الفشل لأنه بكل بساطة هم أولى درجات النجاح والتفوق والثراء.
اقتباسات من كتاب ابق قويا 365 يوما في السنة
- إذا ما كنت تفكر في أمور سعيدة، فإنها ستشع من وجهك كأشعة الشمس، وستبدو جميلا دائما.
- الحكم على الآخرين لا يحدد شخصياتهم بل يحدد شخصيتك.
- استمع لهذا الصوت الخافت الذي ينبع من داخلك، كما لو كان صوت أحد أبويك أو أصدقائك المقربين. إن هذا الصوت هو أكثر أجزاء روحك صدقًا.
- عندما يكون قلبك جزء من حلمك، فلن يكون هناك شيء صعب التحقيق.
- اسمح لنفسك أن تحلم أكبر الأحلام اليوم، واعثر على السلام الداخلي من خلال إدراك أنه من خلال حلمك بتلك الأحلام ستقترب خطوة أخرى من تحقيقها.
- ابق قوياً وتذكر أن لا أحد في هذه الحياة يستحق ان تضعُف لأجله.
- من المهم جدًا أن تؤمن بقوى أكبر منك تلجأ إليها طلبًا للراحة. إنه الله
- النجاح هو أن تكون ذاتك الحقيقية.
- إن المشاعر التي تكسر قلبك، تشفيه في بعض الأحيان.
- ابتسم وأظهر للعالم مدى جمالك . كن مراعياً مشاعر الآخرين من حولك وتذكر تأثيرك عليهم.
- لا أحب المُقامرة ولكن لو كان هناك شيء واحد لأُراهن عليه لكان أنا.
- كل صباح، أبدأ يومي بالتأمل. فهذا يمنحني الوضوح والقوة لأعيش كل يوم بكل مافيه. أحاول أن أحيى كل يوم جديد بدلا من أن أتركه يحييني بطريقته.
- لا تلم نفسك على ارتكاب الأخطاء، تأكد فقط من ألا تكررها.
- واصل التطور، واصل النمو، واصل الوقوع في الأخطاء، أحبب ، دع قلبك ينكسر، انهض و انفض غبار الفشل و كرر المحاولة. إن كل ما نمر به يجعلنا نشعر أكثر بالحياة و النشاط و السعادة، لا تجعل الخوف أو الخجل يحبطك واصل المحاولة واصل الحياة واجه أحد مخاوفك اليوم، وحاول أن تتذكر أمراً صعباً ترغب في التغلب عليه و ما تعلمته منه.
- ربما يستمر البكاء طوال الليل ولكن السعادة ستظهر في الصباح.
- لا تسمح لأحد أن يقول لك إنك لست قادرًا على أن تحقق حلمك؛ لأنك إذا لم تؤمن بنفسك فلن يؤمن بك أحد.
- لا تضيع وقتك في البقاء مع أي شخص أخبرك بأنه لا يريدك في حياته، قيّم جميع علاقاتك بالآخرين واجتث السلبية في هذه العلاقات من جذورها.
- قد تكون الحياة عصيبة فى بعض الأحيان ولكن مقاومة الألم تستحق المحاولة.
- الثروة العظمى هي الصحة.
- كن دائما النسخة الأولى من نفسك بدلا من أن تكون النسخة الثانية من شخص آخر.
- كن جريئا وقويا وسيكون العالم باكمله في عونك.
- احترم عقلك وجسدك وروحك فإنك تستحق ذلك.
- الماضي شبح، والمستقبل حلم، وكل ما نملكه هو حاضرنا.
- عندما نظهر حبنا يفتح العالم ذراعيه من أجلنا.
- ليست الأخطاء سوى فرص للتعلم والتطور وتحسين المستقبل.
- إنني أعلم أن التجربة التي أمر بها ضرورية بالنسبة لي طالما جعلني الله أمر بها.